It's a boy! It's a girl!

Foliumzuur

Het advies is om dagelijks 0.5 mg foliumzuur te nemen als je zwanger wilt worden. Je moet dit blijven gebruiken tot en met de 10e week van de zwangerschap. Foliumzuur heeft een positieve invloed op de ontwikkeling van de neuraalbuis, waaruit zich later de hersenen en het ruggenmerg ontwikkelen. Als je foliumzuur slikt in de periode waarin de neuraalbuis wordt aangelegd, is de kans op spina bifida (open rug) of anencefalie (schedeldak ontbreekt vrijwel geheel en een deel van de hersenen is in ontwikkeling achtergebleven) kleiner. Foliumzuur is een B-vitamine, die onder andere voorkomt in bladgroenten, noten, eieren, vlees, vis, volkorenbrood en bananen. Foliumzuur kan worden gekocht bij de drogist of apotheek. Ook de multivitamines, specifiek voor zwangere vrouwen, bevatten de juiste dosering foliumzuur.


Overige ABC's


FAQ


Klanttevredenheidscijfer:

9,2

1 Kraamverzorgende/gezin

96,7%

Dank je wel voor alle zorg